본문 바로가기
반응형

전체 글77

10.15 부동산 대책, 실수요자 대출 어떻게 달라지나 [10.15 부동산 대책 시리즈 ②] [업데이트 안내｜2025년 10월 17일 기준]10.15 부동산 대책 이후 금융위원회 추가 발표 내용이 반영되었습니다.생애최초 구입자는 규제지역에서도 LTV 70% 로 유지되며, 서민·실수요자 대상 LTV는 최대 60% 까지 적용됩니다.또한 토지거래허가구역 내 오피스텔·상가 등 비주택담보대출은 규제에서 제외되었습니다.2025년 10월 15일 발표된 부동산 대책은 실수요자 대출 문턱을 크게 높였습니다.LTV 40%, DSR 35%로 강화된 대출 규제와 서울 전역 규제지역 지정으로,이제는 ‘현금 기반 내 집 마련 시대’가 도래했습니다.이번 글에서는 정부 발표 내용을 중심으로 실수요자에게 미치는 영향을 상세히 분석합니다.📘 목차10.15 부동산 대책 개요: 왜 또 규제인.. 2025. 10. 16.
10.15 부동산 대책 총정리 [ 10.15 부동산 대책 시리즈 ① ] [업데이트 안내｜2025년 10월 17일 기준]10.15 부동산 대책 이후 금융위원회 추가 발표 내용이 반영되었습니다.생애최초 구입자는 규제지역에서도 LTV 70% 로 유지되며, 서민·실수요자 대상 LTV는 최대 60% 까지 적용됩니다.또한 토지거래허가구역 내 오피스텔·상가 등 비주택담보대출은 규제에서 제외되었습니다.“이젠 내 집 마련, 더 어려워질까?”정부가 2025년 10월 15일 발표한 ‘10.15 부동산 대책’은 시장을 강하게 흔들어 놓고 있습니다. 이번 규제는 대출규제 강화와 시장 안정화를 위한 대책으로, 이번 글에서는 규제의 배경부터 LTV·DSR 강화 내용, 시장 반응과 내 집 마련 전략까지 한눈에 볼 수 있도록 정리했습니다. ‘10.15 부동산 .. 2025. 10. 16.
심장마비 예방법 심장마비란?심장마비는 심장의 혈액 공급이 갑작스럽게 차단되어 심장 기능이 정지하는 응급상황입니다. 주로 관상동맥질환으로 인해 발생하며, 즉시 응급처치를 받지 않으면 수분 내에 생명이 위험해질 수 있는 치명적인 질환입니다 위험 요인 및 전조 증상• 주요 위험 요인 : 흡연‧과음, 고혈압‧당뇨병‧고지혈증, 비만, 가족력, 스트레스• 전조 증상 : 가슴 중앙부 압박감‧통증, 어깨‧목‧팔로 퍼지는 통증, 호흡곤란‧발한, 심장 박동 불규칙• 응급 신호 : 의식 잃음, 맥박‧호흡 정지, 가슴 심한 통증 심장마비 예방 7가지 핵심법1. 완전 금연흡연은 혈관을 수축시키고 혈전 형성을 촉진해 심장마비 위험을 급격히 높입니다. 금연만으로도 심장마비 위험을 크게 줄일 수 있습니다 2. 규칙적 운동하루 40분 걷기나 자.. 2025. 8. 6.
내장지방에 좋은 음식 내장지방이란?내장지방은 장기 사이에 끼어 “보이지 않는 뱃살”로 자리 잡습니다. 피하지방보다 대사 활성이 높아 염증‧인슐린 저항을 일으키며 심뇌혈관·당뇨·지방간 위험을 급격히 끌어올립니다. 과도한 내장지방 위험성• CRP·IL-6 같은 염증성 사이토카인↑• 고혈압·고지혈증·제2형 당뇨 발생률 상승• 지방간·심근경색·뇌졸중 위험 가속• 호르몬 교란으로 복부 비만→근감소·골다공증 악순환 내장지방 감소에 좋은 10대 음식 & 영양 포인트 녹차 – 카테킨이 지방 산화 촉진귀리 – β-글루칸 식이섬유로 포만감↑·LDL↓아몬드 – 단일불포화지방·식물성 단백질 공급브로콜리 – 설포라판·식이섬유 풍부, 해독 촉진베리류 – 안토시아닌 항산화, 저칼로리그릭 요거트 – 고단백·프로바이오틱스로 장내균총 개선연어 – EP.. 2025. 8. 6.
현기증에 좋은 음식 현기증이란?현기증은 평형감각 이상으로 인해 발생하는 어지럼증으로, 주변이 빙빙 도는 듯한 느낌이나 몸이 기우는 듯한 불안정감을 동반합니다. 내이‧뇌‧심혈관계 이상 등 다양한 원인으로 발생하며, 적절한 영양 관리로 증상 완화와 예방이 가능합니다. 현기증 종류 및 원인이석증 – 내이의 작은 결석이 이동하여 급성 어지럼증 발생메니에르병 – 내이 압력 이상으로 어지럼증‧이명‧난청 동반빈혈성 현기증 – 철분 부족으로 뇌 산소 공급 부족저혈압성 현기증 – 혈압 저하로 뇌혈류 감소스트레스성 현기증 – 과로‧긴장‧피로 누적으로 자율신경 불균형탈수성 현기증 – 수분‧전해질 부족으로 혈액순환 저하 현기증에 좋은 음식 10가지 시금치‧케일 – 철분‧엽산 풍부, 빈혈성 현기증 개선견과류 (호두‧아몬드) – 마그네슘‧비.. 2025. 8. 5.
50대 건강검진 필수항목 50대 건강검진의 중요성50대는 생체 노화가 가속화되면서 심혈관질환‧당뇨‧암 등 중대질병 발생률이 급증하는 "건강 분기점"입니다. 이 시기 정기적 건강검진은 단순한 선택이 아닌 생존을 위한 필수로, 조기 발견을 통해 치료 성공률을 크게 높일 수 있습니다. 50대 질병 발생 위험 요인• 심혈관 위험 : 혈관 탄력성 저하‧혈압 상승‧동맥경화 진행• 대사 이상 : 인슐린 저항성 증가‧복부비만‧고지혈증• 암 발생률 증가 : 대장암‧위암‧폐암‧전립선암‧유방암 위험 상승• 골‧관절 변화 : 골밀도 감소‧관절염 발생 50대 필수 건강검진 항목1. 기본 건강검진 (매년)• 신체계측 : 키‧체중‧BMI‧허리둘레‧혈압 측정• 혈액검사 : 공복혈당‧HbA1c‧총콜레스테롤‧HDL‧LDL‧중성지방• 소변검사 : 단백뇨‧혈뇨‧당.. 2025. 8. 5.
반응형

티스토리툴바