반응형 심혈관질환예방 #심장건강 #고혈압관리 #콜레스테롤낮추는법 #오메가3효능 #혈관건강 #중년건강관리 #생활습관개선1 심혈관질환 예방 1. 심혈관질환 예방, 지금 시작해야 할 이유한국인의 주요 사망 원인 중 하나가 심혈관질환입니다.그런데도 우리는 심장이 보내는 신호를 무시한 채 살아가고 있지 않을까요?심혈관질환은 예방 가능한 질환입니다.지금 이 글에서 소개하는 실천 가능한 방법들을 통해,당신의 심장 건강, 그리고 가족의 미래까지 지킬 수 있습니다. 2. 심혈관질환이 위험한 이유국내 사망 원인 1위 ‘심혈관질환’질병관리청 통계에 따르면, 한국인의 3대 사망 원인 중 하나는 바로 심혈관질환입니다.심장마비, 뇌졸중, 협심증 등은 대부분 생활습관으로부터 기인하며,예고 없이 찾아오기도 합니다. 예방은 선택이 아니라 생존 전략 심혈관질환은 한 번 발병하면 재발률이 높고 후유증이 심각합니다.하지만 다행히도, 생활습관 개선과 정기적인 관리만으로도.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
