반응형 뇌졸중예방 #뇌졸중증상 #뇌출혈예방 #뇌경색정보 #고혈압관리 #혈관건강 #생활습관병예방 #유산소운동효과 #지중해식단 #중풍예방1 뇌졸중 예방 뇌졸중 예방, 지금 실천해야 하는 이유뇌졸증은 누구에게나 갑작스럽게 찾아올 수 있는 무서운 질병입니다. 실제로 우리나라에서도 사망 원인 상위권을 차지하고 있으며, 발병 후 생존하더라도 심각한 후유증을 남기는 경우가 많습니다. 하지만 다행히도 **뇌졸증은 ‘예방 가능한 질환’**이라는 점에서 희망이 있습니다. 오늘 이 글에서는 뇌졸중증 예방을 위한 실천 방법, 원인, 고위험군의 특징, 그리고 일상에서 실천 가능한 건강관리법을 상세 히 알려드리겠습니다. 1. 뇌졸중이란? 정확한 정의와 분류뇌졸중(중풍)은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌 조직에 손상이 발생하는 질환입니다. 크게 두 가지 유형으로 구분할 수 있습니다.뇌경색(허혈성 뇌졸중): 뇌혈관이 막히는 유형뇌출혈(출혈성 뇌졸중): 뇌혈관이 터져 출혈이 발생하.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
